导语：番茄作为一种营养成分非常高的蔬菜，一直以来做法繁多，深受人们的喜爱，番茄中含有大量的维生素c，果酸和一定的纤维素，都是非常适合人体进行适当使用的，但俗话说得好，物极必反，番茄吃多了，仍然也会造成各类不适症状。
01小番茄作为番茄的一种，自然也会存在这样的问题
目前正值夏季，小番茄的上市也有了一段时间，但还是有人认为，小番茄是转基因食品，是不健康的。
这里给大家辟个谣，小番茄非但不是转基因食品，它甚至是我们吃的常见番茄的“祖宗”，也就是说，先有的小番茄，后有的大番茄，根本没有转基因这么一说，大家是可以进行正常使用的。
话说回来，小番茄吃多了，同样也会造成不小的负面影响。前段时间，医院的耳鼻喉科接诊了一位姓张的患者。
张先生平日里规范饮食，不吃烧烤，不喝酒不抽烟，但最近总觉得喉咙有异物，通过专科大夫用喉镜仔细一看发现，张先生的喉咙里长了一颗白色的肿块。
仔细一询问才发现，正值小番茄上市，张先生每晚下班总要买上两斤，看电影或者打游戏的时候来一点，长此以往，才造成了他如今喉咙的异状。
但很多朋友可能会纳闷，小番茄里没听说过有什么刺激性物质会损伤咽喉啊。别急，医生接下来给大家详细讲解原因。
02为什么张先生小番茄吃多了，喉咙会出现白色肿块？
诚然，小番茄中，的确没有什么可以刺激到喉咙和食道的物质。
但我们的胃酸会。小番茄中富含一种果酸类物质，虽然酸度不足以刺激食道，但是大量的小番茄进入胃中后，消化产生的果酸会进一步刺激胃部，从而使胃大量的分泌胃酸。
而我们胃部的容量是有限的，如果胃酸容纳不下了，它就会形成反流现象，反导入我们的食道中。
这个过程为了不引发身体异状，往往会在消化系统工作高峰的夜晚进行，也就是说，如果小番茄吃得太多，胃部受到刺激产生的大量胃酸，都会在我们晚上睡觉的时候反流到食管。
大量的胃酸对食管造成腐蚀刺激，久而久之，就会形成类似于炎症一样的白色肿块了。
特别是如今正值夏天，小番茄大量上市，大家在吃的同时，一定也要注意好健康安全，避免此类现象发生。至于张先生，医生在开了一些抑胃酸药物以后，辅以温性流食护养，喉咙肿块也慢慢地恢复了。
小番茄吃多了，可能引起胃酸反流等一系列症状，这可能也会让肠胃不好的朋友有些担心，觉得小番茄可能会加剧肠胃消化的问题，事实真的是这样吗?
03医生解惑：肠胃不好的人群，适不适合吃小番茄？
我的回答是，可以吃，但需要分情况而定。
什么样的肠胃情况可以吃小番茄：
如果您肠胃不好的问题，是因为过度积食，消化不良所引起的肿胀，胀气症状，多吃一些小番茄，完全是可以的。
小番茄中含有一定的柠檬酸，苹果酸，琥珀酸等有机酸，这些有机酸在进入胃部以后，会充分地调动胃部蠕动，激活消化系统，如果有积食的现象，自然也能够加快沉积食物的吸收，缓解消化不良等消化系统病症现象。
也正是因为如此，很多医生都会建议消化不良的患者每天可以喝一杯鲜榨番茄汁，既能保证多方面影响的摄入，也能很好地帮助胃肠进行恢复。
什么样的肠胃情况不可以吃小番茄：
如果您属于肠胃异常亢奋，胃酸分泌过多的人群，我们是不建议吃太多小番茄的。
上文也有提到，小番茄中含有多种多样的有机酸，这些酸进入人体肠胃，不仅会增加肠胃蠕动，还会加速胃酸的分泌，产生胃酸反流，干呕，胃部痉挛等不适症状，影响到日常的工作和生活。
另外，胃酸分泌过多也会刺激到胃粘膜和胃壁，从而引起胃溃疡和内壁损伤等常见胃部疾病，对消化系统的健康产生不利的影响。
不仅仅是小番茄，市面常见的水果中，也有一些不能吃得太多，同样会产生胃酸反流，肠胃不适等一系列症状，下文列举：
1、橘子
橘子味道酸甜，并且方便携带和食用，是非常受欢迎的平民水果。
但是句子中同样也存在一些酸性物质，它们并不能被身体很好的氧化分解，这些酸性物质原封不动的进入胃部，就会让胃部受到刺激，分泌胃酸，继而出现各类反酸的症状。
2、李子
李子吃多了，会生痰，助湿，不仅会对消化系统产生影响，也容易引发身体湿热，排*不畅的现象产生，并且现在正值夏季，湿热现象严重，更容易使得身体不适症状加剧，给健康带来负面影响。
另外，李子中的有机酸，会和我们日常吃的食物中的蛋白质合成凝固成沉淀物，久而久之，堆积在肠道里，就会引起例如便秘，腹胀等现象，如果堆积物迟迟不能排除，刺激肠道，还有一定概率引发急性肠炎等症状，更医院治疗。
总归而言，一句话，任何水果，都是可以吃的，但是吃的时候一定要适量，特别是对于肠胃不好的人来说，更要斟酌自己的病情，选择合适的水果和合适的量，才是对身体健康负责的生活方式。
结语：夏日来临，小番茄陆续上市，大家在品尝美味的同时，一定要节制，避免出现类似于胃部反酸，消化异常等症状，特别是对于本身消化系统就偏弱的人来说，吃小番茄一定要酌情根据自己的肠胃问题种类现状，谨慎选择是否食用，希望能够留意。