北京雀斑医院哪最好 http://m.39.net/pf/a_10007960.html导语:番茄作为一种营养成分非常高的蔬菜,一直以来做法繁多,深受人们的喜爱,番茄中含有大量的维生素c,果酸和一定的纤维素,都是非常适合人体进行适当使用的,但俗话说得好,物极必反,番茄吃多了,仍然也会造成各类不适症状。
01小番茄作为番茄的一种,自然也会存在这样的问题
目前正值夏季,小番茄的上市也有了一段时间,但还是有人认为,小番茄是转基因食品,是不健康的。
这里给大家辟个谣,小番茄非但不是转基因食品,它甚至是我们吃的常见番茄的“祖宗”,也就是说,先有的小番茄,后有的大番茄,根本没有转基因这么一说,大家是可以进行正常使用的。
话说回来,小番茄吃多了,同样也会造成不小的负面影响。前段时间,医院的耳鼻喉科接诊了一位姓张的患者。
张先生平日里规范饮食,不吃烧烤,不喝酒不抽烟,但最近总觉得喉咙有异物,通过专科大夫用喉镜仔细一看发现,张先生的喉咙里长了一颗白色的肿块。
仔细一询问才发现,正值小番茄上市,张先生每晚下班总要买上两斤,看电影或者打游戏的时候来一点,长此以往,才造成了他如今喉咙的异状。
但很多朋友可能会纳闷,小番茄里没听说过有什么刺激性物质会损伤咽喉啊。别急,医生接下来给大家详细讲解原因。
02为什么张先生小番茄吃多了,喉咙会出现白色肿块?
诚然,小番茄中,的确没有什么可以刺激到喉咙和食道的物质。
但我们的胃酸会。小番茄中富含一种果酸类物质,虽然酸度不足以刺激食道,但是大量的小番茄进入胃中后,消化产生的果酸会进一步刺激胃部,从而使胃大量的分泌胃酸。
而我们胃部的容量是有限的,如果胃酸容纳不下了,它就会形成反流现象,反导入我们的食道中。
这个过程为了不引发身体异状,往往会在消化系统工作高峰的夜晚进行,也就是说,如果小番茄吃得太多,胃部受到刺激产生的大量胃酸,都会在我们晚上睡觉的时候反流到食管。
大量的胃酸对食管造成腐蚀刺激,久而久之,就会形成类似于炎症一样的白色肿块了。
特别是如今正值夏天,小番茄大量上市,大家在吃的同时,一定也要注意好健康安全,避免此类现象发生。至于张先生,医生在开了一些抑胃酸药物以后,辅以温性流食护养,喉咙肿块也慢慢地恢复了。
小番茄吃多了,可能引起胃酸反流等一系列症状,这可能也会让肠胃不好的朋友有些担心,觉得小番茄可能会加剧肠胃消化的问题,事实真的是这样吗?
03医生解惑:肠胃不好的人群,适不适合吃小番茄?
我的回答是,可以吃,但需要分情况而定。
什么样的肠胃情况可以吃小番茄:
如果您肠胃不好的问题,是因为过度积食,消化不良所引起的肿胀,胀气症状,多吃一些小番茄,完全是可以的。
小番茄中含有一定的柠檬酸,苹果酸,琥珀酸等有机酸,这些有机酸在进入胃部以后,会充分地调动胃部蠕动,激活消化系统,如果有积食的现象,自然也能够加快沉积食物的吸收,缓解消化不良等消化系统病症现象。
也正是因为如此,很多医生都会建议消化不良的患者每天可以喝一杯鲜榨番茄汁,既能保证多方面影响的摄入,也能很好地帮助胃肠进行恢复。
什么样的肠胃情况不可以吃小番茄:
如果您属于肠胃异常亢奋,胃酸分泌过多的人群,我们是不建议吃太多小番茄的。
上文也有提到,小番茄中含有多种多样的有机酸,这些酸进入人体肠胃,不仅会增加肠胃蠕动,还会加速胃酸的分泌,产生胃酸反流,干呕,胃部痉挛等不适症状,影响到日常的工作和生活。
另外,胃酸分泌过多也会刺激到胃粘膜和胃壁,从而引起胃溃疡和内壁损伤等常见胃部疾病,对消化系统的健康产生不利的影响。
不仅仅是小番茄,市面常见的水果中,也有一些不能吃得太多,同样会产生胃酸反流,肠胃不适等一系列症状,下文列举:
1、橘子
橘子味道酸甜,并且方便携带和食用,是非常受欢迎的平民水果。
但是句子中同样也存在一些酸性物质,它们并不能被身体很好的氧化分解,这些酸性物质原封不动的进入胃部,就会让胃部受到刺激,分泌胃酸,继而出现各类反酸的症状。
2、李子
李子吃多了,会生痰,助湿,不仅会对消化系统产生影响,也容易引发身体湿热,排*不畅的现象产生,并且现在正值夏季,湿热现象严重,更容易使得身体不适症状加剧,给健康带来负面影响。
另外,李子中的有机酸,会和我们日常吃的食物中的蛋白质合成凝固成沉淀物,久而久之,堆积在肠道里,就会引起例如便秘,腹胀等现象,如果堆积物迟迟不能排除,刺激肠道,还有一定概率引发急性肠炎等症状,更医院治疗。
总归而言,一句话,任何水果,都是可以吃的,但是吃的时候一定要适量,特别是对于肠胃不好的人来说,更要斟酌自己的病情,选择合适的水果和合适的量,才是对身体健康负责的生活方式。
结语:夏日来临,小番茄陆续上市,大家在品尝美味的同时,一定要节制,避免出现类似于胃部反酸,消化异常等症状,特别是对于本身消化系统就偏弱的人来说,吃小番茄一定要酌情根据自己的肠胃问题种类现状,谨慎选择是否食用,希望能够留意。