一生中每一个女人都有可能要与妇科病相伴，虽然有时候没有感觉到异常，但是往往体检的时候一发现可能就是大问题。所以平时就要多留意一下自己的身体的情况，其实有没有得妇科病，看下面这3个判断标准就可以了，医院，在家就能自己查！
一观白带
白带是女人的阴道分泌的白带是正常的话是无色，无味，稀薄。如果白带散发出酸臭，恶臭，腥臭味，即说明白带呈现的是异常状态；
如果白带带有鱼腥味，稀薄，少量到大量，味道难闻，有可能是细菌性阴道病炎；如果白带呈乳酪状或豆腐渣状，并且阴道有瘙痒感，这时候就要引起重视了，有可能是患上霉菌性阴道炎。
二看痛感
妇科病一般引起的疼痛会出现在腹部以下，比如说：下腹痛、盆腔痛、性交痛、腰痛等等。如果出现腹痛或者下腹部疼痛，有可能是盆腔炎；但如果是同房痛，有可能是宫颈出现了问题。这些妇科疼痛可急可缓，当出现持续疼痛时，医院做检查。
三摸肿块
如果出现肿块的话跟瘤体有关，一般能自己摸到的肿块，都是比较大的，小肿块很少能感觉到。一些小症状如炎症和内异症也有可能形成肿块，再者，肿块也有良性和恶性的。
平常在生活中怎么样预防妇科疾病
1、适当锻炼
女人一定要经常性的锻炼身体，可以增强自身体质提高免疫力和抵抗力，对预防妇科疾病也起到了一定的作用。
2、合理饮食，生活规律
女人在平常生活中一定要避免吃寒性的食物，特别是月经期更应该忌口，还要注意休息，不能过于劳累，因为月经期护理不好，很容易导致女人患上妇科病。
女人可以多吃以下食物预防妇科疾病
大蒜
大蒜一直被誉为为女性的“健康卫士”。因为大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。现代医学研究证明，大蒜素具的抗菌作用对阴道滴、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。所以女性每天坚持进食一头生大蒜，就能对阴道炎起到很好的防治作用。
海带
我们都知道海带中含有大量的碘，而碘能刺激垂体前叶分泌*体生成素，促使卵巢滤泡*体化，降低体内的雌激素水平。因此，女性多食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
香蕉
女性出现痛经情况时不妨多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的维生素B6，它具有安定神经的作用。不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻痛经症状。