现在人们的生活水平在不断地增加，生活条件也在不断地提高，但是，好像与此同时人们的患病率好像也在不断呈上升趋势，各种各样的疾病层次不齐的冒了出来，甲状腺疾病也在不断增加。
现如今，越来越多人出现了甲状腺结节，然而，甲状腺最位于人体的颈部，是人体中比较重要的器官，当人们出现甲状腺结节之后，它也分为单发性和多发性的，通常情况下来说，多发性结节比单发性的发病率要高许多，但是单发性的致癌率却比多发性的要高。
很多人在确诊有甲状腺结节后，都说不能再吃含碘的食物了，这是为什么呢？
甲状腺激素的合成，需要碘元素的参与。对于那些已经存在甲状腺疾病的人来说，他们体内的碘成分较之于常人来说已经是比较高的了，如果再摄入过多的碘进入身体的话，可能在体内会形成更多的甲状腺激素，不利于甲状腺的恢复和发展，可能还会使得病情加重。
并且，对于甲状腺患者来说，他们由于自身的甲状腺的自我保护机制已经失去，对于身体内本身所存在的碘成分可能已经难以消化了，如果再摄入过多的碘成分，可能会加重结节的病情。
那么，对于患有甲状腺结节的患者来说，真的一点含碘的食物也不能吃吗？其实也并非如此，这主要还是要分情况来定的，要根据结节的大小来定，如果是一般的、比较小的结节，在饮食方面并需要去忌口太多，但是若是属于甲状腺结节比较严重或者已经恶化为癌症的话，最好是不要去吃那些含碘的食物(海带，紫菜等)了，会使得病情恶化。
那么当我们查出甲状腺结节之后，我们应当如何去控制或者预防呢？
首先，一旦发现存在这个问题，医院及时检查，当真的医院复诊，及时跟踪病情的发展，防止恶化。
合理的饮食
在这个合理的饮食下，首先一定要控制在平时中碘含量的摄入，除此之外，要尽量减少垃圾食品的摄入，因为垃圾食品除却没有营养之外，它其中含有大量的脂肪和热量，当这些物质摄入到人体内，并不能很好地被吸收，会在体内形成堆积，并且，一些刺激性的食物还会对甲状腺形成一定的刺激，容易加重病情。要多食用一些蛋白质和维生素一些人体随需要营养成分，提高身体的免疫力。
良好的心态
当人们身体在出现疾病时，与情绪总是会存在一定的关系，当人们的情绪不好时，会使身体的很多方面产生一系列的问题，容易降低身体的免疫力，易使病情得到恶化。所以，对于患有甲状腺结节的患者来说，需要保持一个良好的心态，在遇事时要保持冷静，不要急躁，这样的好情绪对病情的缓解具有很好的效果。
除此之外，适当的锻炼和一个好的居住环境对于甲状腺结节的治疗与防御也有很好的效果。