颈部肿物

首页 » 常识 » 预防 » 甲状腺ldquo保护伞rdquo
TUhjnbcbe - 2021/7/13 5:51:00

甲状腺是身体上最大的内分泌腺体,位于颈部甲状软骨下方,气管两边。甲状腺血供比较丰富,甲状腺腺体受颈交感神经节的交感神经跟迷走神经支配。最近几年来,甲状腺结节和甲状腺癌的患者数不胜数,所以应做好防范工作,好好呵护甲状腺。

吃哪些食物能保护甲状腺?

1、猕猴桃

猕猴桃被誉为水果之王,由此可见营养价值有多高。猕猴桃中含有丰富钙、钾、胡萝卜素和维生素C等,其中的抗氧化物质能清除对身体有害的自由基。经常吃猕猴桃可延缓衰老,调节血脂,同时也能起到排*养颜效果,改善血液循环,使得身体各个器官都能得到养护,尤其是甲状腺。

2、苹果

常言道:一天一苹果,医生远离我。苹果中含有丰富果胶、维生素以及膳食纤维,能为身体补充所需营养。尤其是含有的果胶帮助排出体内*素,维持内分泌功能正常运转,进而保护甲状腺。

3、油菜

油菜是常见的绿叶蔬菜,其中含有纤维素和维生素能促进新陈代谢,加快体内排*,维持身体健康。特别是甲状腺炎患者多吃油菜能达到软坚散结功效,利于改善病情。

4、土豆

土豆中含有膳食纤维、维生素和淀粉,还有微量元素等,适当的吃能帮助消炎消肿,起到通便养胃功效,能及时排除体内*素,维护甲状腺健康。

哪些症状需警惕甲状腺癌?

1、脖子疼痛或咯血

甲状腺毗邻食管和气管,若甲状腺癌侵袭两者,会引起咯血、脖子和喉咙疼痛。随着甲状腺癌肿瘤增大可压迫颈部结构,引起吞咽困难或呼吸困难。

2、声音发生改变

甲状腺癌有高分化的侵袭性,也就是甲状腺周围结构易被癌肿瘤局部侵入,控制声带的神经也不能幸免,从而导致声音嘶哑或声音发生改变。

3、颈下有肿块

颈下有肿块的症状一般是做体检时偶然被发现,不痛不痒。若颈部接受过强烈辐射需高度怀疑甲状腺癌。此外,随着甲状腺癌肿瘤体积增大,颈部侧面淋巴结也随之肿大。

4、顽固性腹泻

顽固性腹泻是甲状腺髓样癌的首发症状,部分患者可出现慢性腹泻,病程持续好几个月或好几年,每天的排便次数达到10~20次左右。

还有哪些方法能保护甲状腺?

总是熬夜、精神压力太大以及高度紧绷的人易患上甲状腺疾病,因此应注意劳逸结合,保持规律生活,避免身体太劳累。辐射是引起甲状腺癌的主要病因之一,因此应远离辐射环境,拍X光片检查时避开甲状腺部位,特别是青少年和儿童。

温馨提示

甲状腺疾病并不是小问题,每个人都不能忽略。特别是甲状腺结节患者,若结节直径超过一厘米应6个月复查一次B超,能评估甲状腺状态,了解结节的大小、质地和血流等,必要时需及时通过手术方式切除。平时应注意饮食清淡,远离辛辣和肥腻食物,多锻炼身体来提高抗病能力。

注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意

往期回顾

维生素有助儿童健康,不同年龄阶段,有不同的补给需求想要养个健康小孩,医生妈妈给出8条*金建议,家长请认真看完!宝妈们要知道的儿童健康饮食小常识预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 甲状腺ldquo保护伞rdquo