癌症盛行的今天，对于癌症你是恐慌的，生怕癌症会找上自己。做好相应的预防保健相关事宜，是你一直会做的事情。但有些时候，癌细胞并不是你想不面对就不面对的。癌细胞仍然会悄悄的找上你。为此及时的观察身体可能出现的变化，是你应该重视的事情。有些时候，你可以通过观察你的脖子就能了解癌症，进行预防癌症，这样的说法并不夸张。如果透过你的脖子有这些异常变化，需要你提高警惕，可能是癌症来临前的表现，希望你能提高警惕。
第一、脖子出现了小疙瘩
有些时候，你可能随意的摸一下自己的脖子，竟然出现了小疙瘩，甚至有些人会把这样的小疙瘩称作小肉瘤。这样的异常变化，可不是随意出现的，很有可能是你身体出现了异常。而罹患癌症时，很有可能会透过你的脖子显现出来。在一些医生看来，如果你的脖子上出现小疙瘩、小肉瘤，需要你考虑是不是淋巴结出现癌变导致的，也就是淋巴癌、淋巴瘤，并且这样的癌症，在当前越发的常见。
第二、脖子变粗了很多
说到脖子粗，很多人可能会说变胖导致的。确实是这样，如果你变得很胖，相对来说，你的脖子似乎是看不到的。但如果你并不胖，但偏偏脖子变粗了，这样的表现，可不是什么好的信号。更多的时候，需要你提高警惕，看看是不是甲状腺结节，在临床上发现，甲状腺结节的出现，是容易导致你的脖子变粗的。随后，很有可能会发生癌变，引起甲状腺癌，这样的情况，无疑十分的危险。
第三、摸脖子时，发现了肿块
当然想要更好的了解脖子是否出现了病变，摸一下脖子是很有必要的事情。在你摸脖子的时候，发现在脖颈部位出现了肿块，并且十分的坚硬，出现了这样的肿块，需要你提高警惕，很有可能是淋巴癌变导致的。需要你考虑是不是淋巴癌。很多时候，淋巴癌在被查出来的是，会展现出脖颈部位出现很硬的肿块。希望你能提高警惕。
不论是癌症还是癌细胞都不是随意出现的，而是会给你一些预警信号的，重视这些预警信号能更好的促进你的健康。以此同时，会更需要你避免一些伤害身体的事情。例如这些事情就不适合你多做，一定要避免。帮助你预防癌症。
1、不抽烟不喝酒
可能是应酬的需要，抽烟喝酒是应酬过程中不可少的行为，但是，这样的行为对于健康来说存在非常大的隐患。抽烟过多可能诱发肺癌，而喝酒多的话，则可能诱发肝癌，这些都是十分糟糕的事情。为了远离癌变，不妨戒烟戒酒。
2、不熬夜
熬夜是一件十分伤害身体的行为，当你过多的熬夜，带来的身体损伤是超乎你想象的。熬夜时间长，会不断的降低身体免疫力，癌症可能会慢慢的找上你。甚至因为熬夜，还可能损伤你的脏腑器官，也是一件十分可怕的事情。如果你能避免熬夜，在一定程度上，能够让你成为癌症的绝缘体，这样的情况，无疑是一件比较好的事情。
脖子上出现了3个异常变化，可能预示癌细胞找上了你，需要你提高警惕，科学的看待这个异常变化，如果发现，及时的进行咨询医生，最好趁早的进行扼杀癌细胞，一旦恶化，那就真的有点糟糕了。同时，做好一些预防癌症的事情，帮助你更好的护理身体，希望你能多重视。
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