看到体检报告上的“异常”二字，是不是让你很惊慌？结节、囊肿、功能亢进或减退……甲状腺已成为体检中最常发现问题的器官之一。调查显示，30%~68%的人存在甲状腺问题。
甲状腺：脖子上的“发动机”
身体的发动机
它掌管着甲状腺激素的分泌，
是身体代谢活动的调控员，
被誉为“身体的发动机”。
但凡缺了或多了这种激素，
人体的能量代谢、体温、心、脑、
肌肉和其他器官就都不能正常工作。
数据显示，甲状腺异常检出率跟年龄呈正比，年龄越大，异常的几率越高，女性更容易“中招”，异常检出率是男性的1.8倍，60岁以上的女性近半数被检出异常。
3个细节发现甲状腺疾病
摸颈部，自检甲状腺结节
甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。除了声音突然嘶哑、饮水呛咳、吞咽和呼吸困难，耳和肩部有放射性疼痛，95%的甲状腺病人会出现颈前肿块，一般无痛。
1、摸颈部自检：颈部出现圆形肿块
肿块直径超过2厘米
单个结节肿大且表面不光滑
如果出现以上种情况，要引起重视及时就医
体检中发现结节，医院确认是良性还是恶性的，根据具体情况遵医嘱治疗。
2、情绪变化，警惕甲状腺功能异常甲状腺通过激素调节人体代谢，一旦出现异常，就会引起代谢紊乱。
当甲状腺激素分泌过多，造成代谢亢进，就是我们常说的“甲亢”（甲状腺功能亢进）；
反之，“甲减”（甲状腺功能减退）就是甲状腺激素分泌过少，造成的代谢过缓。
研究显示，女性患甲亢的几率是男性的6倍，且发病年龄早。几乎每6名女性就会有一个患甲减，35岁以后高发。
专家提示，很多人容易混淆这两种疾病。只有明确两者的区别，才能及早地发现疾病。
3、定期检查，尽早发现甲状腺癌检查甲状腺彩超检测
医技检查：通过彩色超声仪器更清晰地观察甲状腺肿物、结节、肿大、炎症；可发现甲状腺肿、甲状腺囊肿、甲状腺炎、甲状腺瘤、甲状腺癌等疾病。
4、基因检测，提前预防甲状腺癌甲状腺癌是体检中最常被发现的癌之一，它没有特别典型的早期症状，往往一旦发现，就已确诊，所以要想早点发现提前预防，基因检测是最好的甲状腺癌的筛查方法。
朗姿中优成人全项基因检测：朗姿中优基因检测不仅可以检测甲状腺肿廇的先天易感基因，还可检测每个人抑制甲状腺肿廇的相关能力筛查，诱因筛查。
甲状腺病患者的3个困扰
1、甲状腺结节要不要切
甲状腺结节十之八九都是良性的，无需手术，且多数为结节性甲状腺肿。盲目手术可能使患者白挨一刀，术后两三年仍有复发风险。
2、碘盐、含碘食物能不能吃
碘是甲状腺合成激素的原料。研究发现，加碘盐并未增加国人的甲状腺疾病风险，反而能提高智商、身高等。
十字花科蔬菜、海鲜等含碘量高，有的人不敢吃。但研究发现，一天吃10斤蔬菜，连续吃一个月左右才会影响甲状腺功能。
深海鱼、贝类等含碘量并不高；海带、海藻等干制植物性海产品多用来煲汤、炒菜，而碘怕高温，烹调时会损失一半以上，基本不会吃到危害健康的量。
3、甲状腺超声要不要年年查
普通体检时，没必要每个人年年都做甲状腺超声。在美国，甲状腺超声只在高危人群中进行，包括存在甲状腺问题、接受过放射治疗、接触放射元素较多的人群，通过一套完整的朗姿中优成人全套基因检测即可清晰的确定被检测人的甲状腺患癌风险。
以下3类患者要高度重视
通过基因检测测定为甲状腺肿廇高风险、同时抑癌能力又很差的人群。
青少年儿童，甲状腺疾病会影响身高、智力等的发育。
育龄期女性及孕妇，会增加流产风险，影响两代人的健康。
70岁以上的老年人，容易增加房颤、心衰等风险。
刚进入到70岁可以做一次甲状腺超声，如无异常且无相关症状，每隔一两年检查一次即可。
保护甲状腺，做到5件事
1少熬夜，别焦虑
调查发现，很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。
要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。
2注意饮食，积极锻炼
食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。积极锻炼身体，提高抗病能力，精准的饮食可根据个人基因而定。
3远离辐射
尽量远离工作中和生活中的辐射环境，拍X光片时，应尽量避开甲状腺部位。
辐射是甲状腺癌的明确病因，青少年、儿童更需避免，家长不可主动要求
做CT、X光等检查。
以上成其针对基因检测中抗辐射能力弱的人更要注意。
4孕前检查甲状腺功能
妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。
5有结节每半年复查
1厘米以上的结节，建议半年复查一次B超；结节不到1厘米，且无明显症状，可以放心生活，遵医嘱复查即可。
为了帮助更多的人远离甲状腺及各种疾病，朗姿中优独家开发出“男性成人全套健康基因检测”、“女性成人全套健康基因检测”和“儿童天赋全套基因检测”。
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