豆奶中添加的钙对骨骼非常有益。但它容易沉淀，然后再让它重新溶回到豆奶里相当困难。研究表明，加钙的强化豆奶只能释放所加钙量的25%到79%，这取决于钙加入的形式和添加的方法。喝豆奶前摇一摇将令你吸收更多的钙质。
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价格体现价值，未来或会占市场一席之地
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清晨，朋友打来，埋怨了一回：你是怎的了？知道你成甚麽样子吗？有话说出来呀，干嘛折磨自己？我无语。