锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、*豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
2008年3月，蔡林宇离家一年了，可我还没找到他，还孤零零地呆在郑州。这时候，我突然接到好朋友的，她对我说，她查过蔡林宇的了。虽然他的不多，也没有重复很多的，但是不管到哪里，都会跟一个相同的号码联系，并且跟这个号码也发了不少短信。
1.4 档案材料制作不符合标准