茉莉花干是我们平时比较常见的一种花茶类，但是你知道茉莉花干要怎么区分好坏吗？经常用茉莉花干茶泡水喝对人体又有哪些功效和作用呢？
接下来我们大家一起来探讨一下吧！
在中国的花茶里，茉莉花有，可闻春天的气味之美誉，茉莉花干中含有大量有益于人体健康的化合物。
茉莉花干中含有，儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物，根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花干，保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香。
茉莉花01怎么区分好坏？
1、外形
茉莉花干应挑选完整度高并且紧实的，优质的茉莉花干还会呈现出嫩黄色，基本上没有其它杂物。
2、香气
优质的茉莉花干味道清新持久，泡开之后香气四溢。
3、口感
优质的茉莉花干，茶汤橙黄中略带绿色，透明，其中含一些物质，能够降低茶叶的涩味，使之在香气之余还能清甜可口让人回味无穷。
4、观色
茉莉花干泡水后的汤色应以黄而明亮为佳，如茶叶陈化、窨花时闷堆太久、烘干不及时等都会影响汤色。
茉莉花02有什么功效及作用？
1、瘦身、美容
经常用茉莉花干泡水喝，具有润肤养颜，排毒养颜的功效，和粉红玫瑰花搭配泡饮瘦身效果显著。
2、提神醒脑、抗菌消炎
茉莉花干中含有一种咖啡碱，这个物质可以刺激中枢神经系统，能够有效的驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维，茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒等功效。
3、预防蛀牙
用茉莉花干泡水后，漱口、刷牙，能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果。
茉莉花茉莉花干泡水喝并不是所有人都适合的哟！以下四大人群要注意哦！
1、便秘人群不适合
2、缺铁性贫血者不适合
3、发热人群不适合
4、缺钙或者骨折者不适合
综合上述，一般人群是可以用茉莉花干泡水喝的，但是小编还是要提醒大家，上述提到的功效只能起到辅助性的作用哦！
愉快的一天又要结束啦，大家还有什么关于茉莉花干泡水的疑问吗？
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