普洱生茶的作用与功效：普洱生茶含较多茶氨酸及咖啡碱，喝后醒神醒神、脱困去疲，但不适宜许多喝浓茶水水；普洱熟茶性温，喝会加快人体新陈代谢速度、促进人体新陈代谢；除此之外醇美的普洱生茶进到肠胃造成的膜附在胃的表层，对胃导致有益的钢筋保护层，从而起养胃的作用。
普洱生茶的作用与功效
1.暖胃养肝护肝
常喝普洱生茶，尤其是阵年普洱茶，具有很好的健脾开胃养肝护肝的作用，对于胃肠不好的人群来讲，可以多选择喝些七子饼茶。
2.退肿杀菌
普洱生茶内含有可以抑制病原菌的成分，每日饮用普洱茶茶汤颜色，可以有效的抑制感染性腹泻的攻效，重要原因是和它包含的茶氨酸化合物有直接的关系。
3.瘦身减肥降血脂
普洱生茶内含有可以减少脂化合物、糖类与碳水化合物的微量元素，这类化合物可以具备瘦身减肥、降血脂、抗心梗的攻效；并且普洱生茶还能够缓解毛细管、头顶部血容量，对于高血压、心梗全是有非常不错的控制实际效果。
4.抵挡衰落
饮食起居中可以多喝些七子饼茶，这样的话可以有效地抵挡衰落，可以清除人体内的自由基，有效的去除肌肤内的黑色素沉淀，是一种十分养生健康的身体健康佳饮。
5.消除疲劳
普洱生茶内含有丰富的茶氨酸、咖啡碱等化合物，这类化合物可以兴奋大伙儿头顶部中枢神经系统，可以有效的帮助保证消除疲劳的攻效，感觉到人脑混乱、人体疲惫的情形下，可以喝些七子饼茶。
普洱生茶避讳：
1.普洱生茶不能留宿喝，过夜茶中带着许多病原菌，很容易导致腹泻。
2.钢制搞好的普洱生茶不适合喝，微量元素还未氧化，可能对肠胃导致副作用。
3.保持茶具清除很重要，普洱生茶的色彩比较深，长久性运用的水杯倘若没清理，会发生厚厚的茶渍，故应立即清理普洱生茶具内壁的茶渍。
4.睡前以及早上空着肚子不适宜饮用普洱茶，要不然因小失大，不仅伤害睡眠，还可造成肠胃刺激。
5.普洱生茶适合温饮60℃左右，不适宜烫饮、冷饮，宜口味淡核心少喝浓茶。