茶可以一个独自品饮，也可多人畅饮。人在有烦恼的时候，不妨喝喝茶，在品茶中静心，在静心中自省，在自省中顿悟，在顿悟中突破。
厚里个人认为，不管是什么心情，喝喝茶总是不错的，不像喝酒，喝后可能会短暂的愉悦，可想来之后只会更愁。
也有的人说，喝酒就是一群人的寂寞，而喝茶却不同，喝茶更像一个人的狂欢，看着茶叶在杯中翻滚、沉浮，就好像看人生路遇到的一些事情。
喝茶时，遇到一些志同道合的人，还能交到朋友。就如《庄子》早言：不精不诚，不能动人。只有你真心实意的对待别人，别人才能真心实意对待你。
对于追寻好茶的人，“真”更是不得舍弃的习惯。
都说喝白茶好，有的茶友很疑惑，为什么自己喝了福鼎白茶之后反而很头晕，这是什么原因导致的？
对于经常喝白茶的人来说，的确有降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射等一些作用，可这要在正确喝茶的条件下，否则不仅不会有好的作用，还会有一些副作用，就如头晕。
喝完福鼎白茶头昏，这是因为你不正确的喝法导致的。常喝茶的人都知道，茶叶内的茶多酚，咖啡碱等物质，有兴奋神经、利尿、降低血糖等作用。
特别是喜欢喝老白茶的茶友，老白茶的茶劲更加霸道。若你喝老白茶的时候是空腹或者大量喝的话，就会出现头晕的现象。
其实，不仅仅是喝老白茶的时候会出现，其他的茶类也会出现，这位茶友说的现象，这种现象也有自己的名字，那就是茶醉。
一般为了避免这种现象出现，茶友在喝茶的时候，会准备一些茶点（如糖、小零食等），喝茶一定切记不可过量喝。
白茶虽好，可它并适合所有人，或者说不是什么情况下，都可以任意地喝。其实，喝白茶也会有一些副作用的，就像这位茶友的说的头晕，还有其他的一些状况。
不正确的喝白茶，还会有哪些副作用呢？厚里为大家简单总结了一下，如下：
喝了白茶体温增加（感冒发热者慎喝）；由于茶叶内含有兴奋的物质，神经衰弱的人不要喝白茶，可能会导致晚上失眠。
说到喝茶会失眠，不知大家是否注意到，新茶客喝茶比老茶客更容易失眠，这是为什么呢？
这都和茶叶内的所含有的物质（咖啡碱和茶氨酸等元素）有关，这即有提神醒脑的作用，又有安神助眠的功效。
可两者之间又相互矛盾，相互排斥，为此，有学者解释说，短时间内喝茶能提神，长时间喝茶则可以安神助眠，这就是为什么新茶客喝茶容易失眠，而老茶客没有失眠的原因。
另外，厚里还要提醒大家，不管你是新茶客还是老茶客，或喝白茶或其他茶类，都不可喝浓茶，否则失眠只会找上你。
我们在喝白茶的时候，一定要注意喝白茶的事项，要不然喝了也白喝，还会对我们的身体健康造成一些伤害。
综上所得，要是大家在喝福鼎白茶之后出现头晕的现象，那肯定是茶醉，而之所以会造成茶醉，主要还是因为饮用的方式不正确，所以再次建议大家一定要正确饮茶！