颈部肿物

首页 » 常识 » 问答 » 节前必囤减脂零食免煮低卡,好吃不胖减轻负
TUhjnbcbe - 2024/8/25 16:25:00
临床研究白癜风专家 http://www.csjkc.com/m/

本年度最长假期马上到来,拒绝贴秋膘!减脂人的低卡零食都分享给你们,

代替不健康的薯片,甜品和奶茶,但保准你解馋减轻吃吃吃的负罪感,节后回来小肚子不长圈圈.

奥蜜思orbis代餐奶昔

orbis的护肤品不仅好用,一些保健食物也不戳!!!

这个奶昔是甜甜的,是液状的,可以直接吃,一包大概卡路里的热量.同系列有很多味道,在晚上代餐刚刚好,不怕吃太多,可以控制热量吸收.

购买方式:见评论区

沈师傅鸡蛋干

对于无肉不欢的人来说,我觉得鸡蛋干比豆腐干好吃,更有肉味,

鸡蛋干里面沈师傅的味道最地道,一口气能吃三四块,多吃点蛋白没啥事.

想吃泡面的时候也可以当泡面伴侣.

购买方式:见评论区

椰子知道

我也是一个奶茶爱好者,但戒奶茶的时候我就喝椰子汁.

这款绝对是椰香爱好者的宝藏,0糖低卡,椰香味非常浓郁,清甜可口,一瓶不到大卡,喝起来太满足啦!

如果你爱喝咖啡,可以把速溶咖啡倒进去,一秒拥有生椰拿铁~

购买方式:见评论区

咖啡味高纤燕麦卷

会爆浆的燕麦卷,一根才23大卡,酥酥脆脆的燕麦皮,中间咖啡夹心微苦不腻,0蔗糖,减肥期甜食控千万要囤.

购买方式:见评论区

小伶鼬鸡肉脆

馋薯片的姐妹看过来,这个鸡肉脆太优秀了,又香又脆又酥还带鸡肉味,不含白砂糖和脂肪,一次就算吃一大包,也就大卡.不像薯片动辄一两千卡,还要啥自行车啊.

购买方式:见评论区

全麦无糖油肉松面包

作为肉松控真的爱死了,没有小麦粉纯全麦,一个才98卡,里面的肉松不干巴,湿润鲜香,还会拉丝,早餐来两个,配酸奶+燕窝,太可以了.

购买方式:见评论区

奇亚籽颗粒花生酱

这个神酱必须拥有,你可以拌沙拉,可以抹全麦面包,馋的慌的时候来一勺非常满足啊.

花生颗粒超大,加上满满的奇亚籽,咀嚼感脆脆的,比原味多了咸香味,超级香浓醇厚,适量吃不会月半.

购买方式:见评论区

爱乐甜零卡糖

自从有了爱乐甜的代糖零卡糖之后,凡是我在家自己开火,不管是泡咖啡、做甜品、还是炒菜,都已经彻底离不开它了

「抗糖化」这个概念,这在几年被越来越多多的提及,不管是明星还是大V,都在施行减糖甚至是无糖的健康生活,更不用提,想要减脂的第一条,就是减少糖分的摄入。

高糖会使得身体堆积更多的脂肪,形成糖隐后也更容易陷入焦虑的情绪之中。如果你和我一样,体脂率较高,肚子上的肉肉多,平时肤色比较容易暗沉,那么建议可以从代糖入手,面向更加健康的生活。

绝对的0糖、0卡路里、0脂肪,主要原料是赤藓糖醇、甜菊糖和巴拉圭甜叶菊提取,全家老少都适合食用。

黑咖啡绝对是减脂期必备的饮品,搭配爱乐甜零卡糖,让黑咖啡的口感不再那么酸涩,一口喝下去有饱满的前中后甜味体验。

购买方式:见评论区

喜确美龄豆浆

最近早上很爱喝的是喜确的豆浆,低糖低卡的配料比,既可以很好的补充营养,又不会早餐摊豆浆那种又水又甜的口感。

减脂期用来当低卡食物是一方面,同时还能预防心脑血管疾病。最重要的是,对于乳糖不耐受喝不了牛奶的人群,豆奶或者豆浆也是是最简单、最方便获取植物蛋白,平衡膳食的豆制品。

比其他豆浆粉多赢10分的点就在于,不管是哪一种口味,每个口味的豆浆粉都很细腻,因为喜确豆浆坚持每颗大豆只有40%可以成为豆浆粉,每g豆浆粉的蛋白质含量高达40g,是国家标准的两倍,也是目前豆浆行业的最高标准。

我自己能坚持喝下来的很大原因就是因为它的口感,3分钟快手冲泡的一杯,和我提前泡上整夜大豆再第二天一大早起来打的豆浆,基本上没差。因为蛋白质含量高,所以要用70度以下的水冲泡,或者先用温水冲开再用热水,不然容易结块哦。

轻轻果粒味里面甚至还有肉眼可见的大颗草莓颗粒和红石榴,冲泡出来的口感略带一丝微微的酸甜,不是那种低质量的糖水甜腻感,喝下去是浓稠的豆浆质感。完全秒杀楼下早餐摊卖的那种糖水豆浆。

购买方式:见评论区

王小卤凤爪、猪蹄

追剧时必备的小零嘴,打开就能吃,一口凤爪一口酒,人生没有过不去的坎儿。

如果偶尔实在是想吃肉想吃到不行,又懒得动手做饭,很适合开袋吃一包,也不容易脏手。

王小卤的卤味最大的特点就是,肉都是货真价实的,不管是凤爪、猪脚还是牛肉豆腩,都能吃到食材原本的口感,不是那种难以下咽的塑料肉质感,这一点特别加分。

我喜欢加热以后再吃,加热后虎皮表面焦焦的,辣味和香味瞬间散发出来,一点都不肥腻,丝毫没有腥味或者臭味,只有满嘴的香辣口感.

猪蹄是我个人非常推荐,我觉得一定要试一下。

每一只猪蹄都巨大,卤得非常入味。咬下去是肥而不腻的质感,满满的都是胶原蛋白,超级好吃。

购买方式:见评论区

虽然是减脂低卡零食,但还是看着流口水,对不对!!!

请果断收藏一键购买吧!!!

千万别买!他们都好鸡肋!!!

不吐不快!9月空瓶

搜罗到的新奇好物,好用到上瘾!!!

1
查看完整版本: 节前必囤减脂零食免煮低卡,好吃不胖减轻负