“最近听朋友说，乳房大的女性更易罹患乳腺癌，请问有这种说法吗？”
“我自发育以来就一直觉得自己两边乳房不对称，这样会得乳腺癌吗？”
“我今年52岁，还没有绝经，身材偏胖，有人跟我说晚绝经更容易得乳腺癌，请问这有道理吗？”
“女性常年喝豆浆会导致乳腺癌，最近都在说这个事，真的假的？”
“爱生闷气也容易得乳腺癌！很多人都说是真的。”
作为一名女性，无论是什么年龄阶段，最害怕的是健康受损、容颜衰老和体形变化，而对这三者皆有危害的，便是乳腺癌了。但是关于乳腺癌的传言众说纷纭，到底哪类女性最容易“惹”上乳腺癌？以上的说法都是真的吗？妙姐今天敞开来给大家说一说。
乳腺增生，一定会变成乳腺癌吗？
乳腺癌是女性健康的杀手之一，也正因为这样女性一旦出现有关乳腺的问题就生怕与乳腺癌扯上关系。在日常生活中，有不少女性在体检时发现自己得了乳腺增生，就开始茶饭不思，各种担心，怕乳腺增生会转变成癌症。
其实大家大可放心，因为乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调，比如雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱。
乳腺增生既不是肿瘤，也不是炎症，只是一种正常的生理现象。一般正常情况下，生育期的女性在月经中期卵巢会排卵，此时乳腺导管扩张，而导管上皮细胞数量会增多，由单层变多层，导管内有分泌液积聚，从而导致导管周围的乳腺组织出现水肿。
如果女性没有怀孕，就会月经来潮，乳房也会恢复原样。但如果女性此时出现内分泌失调，乳房无法完全复原，久而久之就容易形成乳腺增生。大多数乳腺增生是不会变成乳腺癌的，只有极少数中度、重度不典型乳腺增生者才可能会转变为乳腺癌。
绝经时间晚，更易得乳腺癌吗？
有不少女性认为，绝经太晚更容易患乳腺癌，然而确实有一定道理。据调查数据显示，55岁之后绝经的女性比45岁之前绝经的女性患乳腺癌的概率要高出1倍多，而绝经年龄每推迟一年，患乳腺癌的概率就增加3%。
另外，如果绝经后的女性身材超重也会增加乳腺癌的患病率。据研究显示，女性在停经后，如果体重增加12Kg以上，患乳腺癌的几率将增加28%。这主要是因为高脂肪可诱导催乳素与雌激素比值增高，而这两种激素可能与乳腺癌发生有关。
乳腺癌早期信号有哪些？
乳腺癌很严重危害人的健康以及性命，因此大家平时要多留意身体的一些异常情况，因为很有可能是乳腺癌早期信号，及时发现及时治疗。
1、乳房有肿块
很多女性在发现自己乳房有肿块时就急忙忙就医，好排除乳腺癌。其实80%以上的肿块是患者无意之间发现的，而只有小部分是在健康查体时被医生发现。一般乳腺癌早期，乳房的肿块绝大多数位于乳房外上象限，其次是内上象限、上方以及中央区，其他部位比较少。
2、乳头和乳晕改变当病灶侵及乳头或乳晕时，就会使乳头偏向肿瘤一侧，病变进一步发展还会使乳头扁平、回缩、凹陷，甚至使乳头完全回缩至乳晕下。
3、乳头溢液
乳腺癌出现乳头溢液的情况是少之又少的，一般在10%以下，血性溢液中有12%-25%是乳腺癌。如果50岁以上的患者乳头出现血性溢液，64%可能是乳腺癌。
4、乳腺轮廓改变
在乳腺癌早期，由于肿瘤侵润会导致乳房轮廓发生改变，比如乳腺弧度轻微外凸或凹陷。另外乳房也有可能抬高，两侧乳头不在同一水平线上。
预防乳腺癌，女性要做到3点
谁都不想与乳腺癌扯上任何关系，恨不得把乳腺癌扼杀在未形成的摇篮中。那么这就需要大家做好预防乳腺癌的工作，不妨做到以下三点：
养成锻炼的好习惯
就现代女性而言，大多数人不爱锻炼，能不动就尽量不动。据研究表明，处于更年期前后的女性经常锻炼身体，能够降低60%患乳腺癌的机会。因此建议广大女性平时多锻炼身体，最好每周锻炼时间不少于4小时，可选择散步、慢跑、举重等锻炼形式。
多晒太阳
平时没事多晒晒太阳，因为人的皮肤在吸收阳光的紫外线后会产生维生素D，而这一物质可起到防癌作用。建议大家平时可以每天晒太阳10-15分钟。另外，也可以通过服用维生素D的药物来补充。
定期检查乳房
女性成年后，应当多留意乳房的变化，而到20岁以后就应该定期检查乳房是否有异常情况，医院做一次健康体检。其中自查乳房的方法很简单，就是在洗澡时检查乳房，触摸乳房，一旦发现有肿块就及时就医。
总的来说，维护乳房的健康，一定要多了解有关乳腺癌的早期信号，做到及时发现。另外，做好预防乳腺癌的工作才能维护自身健康。
参考资料[1].李辉.易患乳腺癌的十类女性[J].人人健康,(13):47.[2].无.晚绝经易得乳腺癌吗?[J].健康指南：医疗保健服务,(5):68-68.[3].牛华.如何预防和早期发现乳腺癌[J].抗癌之窗,(5):42-45.
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