草莓果粒草莓牛奶,搭配抹茶咖啡液和冻干草莓雪顶,浓郁的抹茶和香甜的草莓碰撞。清新的味道、多重的口感,谁能拒绝呢~
By小龙IRIS
用料
草莓3个草莓牛奶50毫升抹茶咖啡液1粒奶油适量冻干草莓1颗甘汁园冰糖糖浆1勺
做法步骤
1、准备好所有食材。
、将草莓倒入杯中,倒入甘汁园冰糖糖浆。
3、将草莓压碎压出汁。
4、倒入草莓牛奶。
5、倒入奶泡和抹茶咖啡液。
6、挤一个高高的雪顶。
7、将冻干草莓压碎,撒在雪顶上。
8、草莓雪顶抹茶拿铁
9、草莓雪顶抹茶拿铁
草莓的营养功效
草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿*,便秘,高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。
.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
5.清除有*物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
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