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导语：生活中我们在做一些健康的体检的是时候，往往就会发现自己的体内有结节，常见的部位有甲状腺、乳腺以及胰腺和肾脏等部位，比如说多见的甲状腺结节、乳腺结节等。
发生结节后，在生活中要注意一些健康的饮食方式，结节的情况就能得到一定的改善，或许还能逐渐消散，下面小编就给大家介绍一些相关的食物，生活中可以适当的吃一些。
体内有结节，吃什么可以帮助散结？
1、白萝卜
白萝卜是很多人都非常喜欢吃一种根茎类蔬菜，既好吃又便宜，有“小人参”之美誉。
而且白萝卜还有良好的抗癌作用，它不仅能抑制体内癌细胞的生长，还能加速体内*素的分泌。特别适合甲状腺结节患者食用，有助于消炎、祛瘀消肿、缓解甲状腺结节症状。
2、苦瓜
苦瓜在我们的日常生活中常见的食物，味道带有苦味，但正所谓良药苦口利于病。
苦瓜中的特殊营养物质，对于缓解结节有一定的辅助调理的好处，可以适当常吃点，炒着吃或用苦瓜泡水喝。
3、夏枯草
根据相关资料显示，夏枯草能够让痰火得以清除，也有散出郁结的效果，在舒畅气机方面效果也很不错。
所以，使用夏枯草可以达到消散肿块和清泄肝火的效果，如果已经出现了结节，这种情况下使用夏枯草泡水，可以让结节得以散出。
4、丝瓜
丝瓜也是天然的散结食物，因为具有很好的活血通络的作用。
在中医上认为，治疗结节，就是要活血化瘀通络，故结节患者可以适当吃些丝瓜，有助于消散结节。
不过需要注意，丝瓜性寒，日常生活中只能适当吃，不可多吃，而本身脾胃虚弱的人，就尽量不要挑战了。
医生：这3种食物或需少碰
1、含有激素成分的食物
日常有不少人为了保养身体，会吃一些补品，比如蜂王浆，或者其他一些所谓的保健品，但却不知道其中可能含有激素，而这种跟人体内的并不完全一样，大量进补，不仅吸收不了，体内正常的平衡状态还容易被破坏。
想要散结，要避免进食，就连炸鸡等油炸食品也建议大家少吃，更保险点。
2、脂肪含量高的食物
高热量的食物能为我们的身体提供很多的热量，但常吃易诱发肥胖的问题，里面含有的不饱和脂肪酸过多难以分解，为此会刺激身体导致内分泌失调，结节可能会增大，所以不要食用油腻热量高的食物。
3、辛辣刺激性的食物
结节患者在平时一定要注意远离辛辣刺激类食物，因为辛辣刺激类食物的食用会导致身体的血液循环速度加快，导致身体受到更多的刺激，从而引起病情加重的情况。
所以，对于患有结节的患者来说，日常要少吃辛辣食物，以避免加重病情。
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