喝咖啡可以提神这是众所周知的事情，但是咖啡的作用可不仅仅只有提神这一个。你是不是也纳闷为什么越来越多的小姐姐不喝奶茶改喝咖啡了，别着急，这节银铁魔咖啡小课堂就专门为大家讲解咖啡的几大功效与作用，看完你就明白为什么越来越多人爱喝咖啡了。
一、喝咖啡可以减肥瘦身
咖啡里面富含咖啡因，能够促进人体的新陈代谢，这也就是为什么你喝了咖啡之后会感觉上厕所的频率要比平时高一些。新陈代谢可以将体内的有害物质排出体外，促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
二、喝咖啡有助排便的功效
当你觉得排便不通畅的时候，来一杯浓咖啡，你会有意想不到的效果。因为咖啡对于很多人来说有刺激排便的作用。
三、适当的喝咖啡有助于养胃促消化
当我们吃了比较油腻的东西，比如肉或者海鲜之后，来一杯咖啡有助于解腻、助消化。但是有一点要注意，空腹的时候可不能喝咖啡，否则容易造成胃黏膜的损伤。咖啡对于肠胃不好的人来说能够在一定程度上缓解肠胃不适，但是一定要注意适量，多了反而会适得其反。
四、喝咖啡可以预防胆结石
咖啡中含有的咖啡因，能够刺激我们胆囊的收缩，还能减少胆汁内的胆固醇，从而达到预防胆结石的效果。
看到这里是不是突然觉得手里的奶茶就不香了？相比起喝奶茶更多人爱喝咖啡不仅是爱它口感醇香浓郁、提神醒脑，还爱它喝了不发胖有助于身体健康！今天的银铁魔咖啡小课堂就讲到这里了，有兴趣的小伙伴可以持续