茶叶是从我们国家起源的，但是令人心痛的是，在今天年轻人好像更喜欢喝鸡尾酒或是咖啡，认为茶是老年人喝的东西。其实茶能流传到今天，是有它存在的道理的。譬如非常受欢迎的绿茶，其对人体的养生功能是十分强大的，可惜很多人却不知道。
1、比咖啡都提神！
与红茶暖身不同，绿茶最适合现在这样炎热的季节喝了，不仅清香淡雅，而且口感清爽。而且在绿茶中含有更多的咖啡因子。这些咖啡因子的作用就是为你的神经注入更多的活力因素。很多人感觉头疼、或是没有精神，其实很多时候就是因为你的神经由于过度劳累，恢复不了太多活力因子。也因此，我们一般建议再早上起床之后，喝上一杯绿茶，可以帮助你唤醒神经。
如果晚上需要熬夜工作，也可以适当的喝一些。
2、帮助减肥
这点可是咖啡帮不了的。咖啡因为所含的蛋白质太高，并且很多人喝咖啡时喜欢加奶油和糖精，这就导致你每喝一杯咖啡都会增加一些脂肪。这也是为什么国外肥胖率高的一个原因。而绿茶则不一样了，不仅含有的热量极其的低，而且绿茶中脂多糖，它可以帮助你消耗你的热量，不用运动也可以减肥哦！
3、治癌防癌
现代人越来越