大红袍有什么功效？
大红袍含有茶多酚，茶多糖，茶氨酸三种有益成分，
茶多酚很多、茶多糖含量是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂；茶氨酸作为茶叶中独特的氨基酸，含量达到1.1%，能促进脑血液循环，增强记忆力，提神醒脑。
长期喝大红袍有什么好处？
大红袍是福建著名的茶之一，属于半发酵乌龙茶，是武夷岩茶的优秀，深受众多茶友的喜爱，经常喝大红袍对身体有很好的保健作用：
1.保护牙齿。
经常喝大红袍有保护牙齿的好处，从而有效地保持牙齿的健康。因为氟是保护牙齿的关键，我们都知道我们每天使用的牙膏含有氟。
这种物质也存在于大红袍茶中，因此对牙齿保健有很好的效果，同时经常用茶漱口液去除口臭。
2.提神益思。
经常喝大红袍有提神益思的好处。泡大红袍可以让你神清气爽，消除疲劳，有效缓解疲劳，增进思维。因为大红袍茶含有咖啡因，而咖啡因具有兴奋中枢神经系统、增强思维等功能，有助于提神益思。
3.减肥美容。
经常喝大红袍有减肥美容的好处，是爱美女性的好茶。众所周知，茶有减肥的作用，大红袍也不例外。大红袍能降低人体胆固醇和甘油三酯，达到减肥效果；同时，大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体功能，达到美容效果。
此外，大红袍还具有消除油腻和利尿的作用。茶叶中丰富的咖啡因和茶碱具有良好的利尿作用。虽然大红袍有上述许多功效，但它仍然需要适量的茶贪婪，否则也会对身体产生不良影响。
喝大红袍不仅对人体健康有益，还能增添无限乐趣。但有三个禁忌：
一是空腹不喝，否则会感到饥饿、头晕、欲吐，人们称之为茶醉；
二是睡前不喝，否则很难入睡；
三是冷茶不喝，冷后性寒，对胃不利。
这三种禁忌对于第一次喝大红袍的人来说尤为重要，因为大红袍比其他茶含有更多的茶多酚和咖啡因。