很多年轻人的早餐通常是面包饼干等吃得快还不耽误事的食品，拿起来嚼着就出门了。但是较起真儿来，这么吃早餐是不行的，对身体没有好处。就算早晨被窝再惹人依恋，花几分钟吃一顿正常的早餐的时间总有吧。
我们不需要吃米饭炒菜那么麻烦，也不需要多么复杂的步骤，简简单单为自己冲泡一杯谷物粉，香香浓浓的味道，充沛的营养，起码比那常温的面包饼干要暖胃得多。而且这样安安稳稳地坐下来花几分钟喝完，也更有利于消化和吸收，让你有充足的能量支撑一上午的工作。
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全球取材的健康核桃仁，富含蛋白质、亚油酸、α-亚麻酸；生长在鄱阳湖平原的优质黑芝麻，傲人的钙含量是牛奶的7.5倍；东北黑土地孕育出的黑珍珠大豆，营养全面均衡。再加上云南黑藜麦，墨西哥奇亚籽，澳洲燕麦等多种优质食材，让这一碗浅咖啡色的香浓谷物粉里隐藏着无法估量的充沛营养。
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这碗红豆薏米粉选材可是相当讲究的，甄选黑龙江红小豆，颗粒大，个体饱满，色泽红艳诱人。加上堪称华南地区宝藏食材的福建赤小豆粉，清清爽爽。再配以来自薏米之乡贵州兴仁的优质薏米，这碗红豆薏米粉色泽明艳香气诱人，让人忘却急躁慢慢喝下。不但营养丰富，而且香甜爽滑，口感也一级棒哦！
早餐喝一杯浓浓的谷物粉，开水冲泡非常方便，而且营养丰富，滋味香醇。如果你更喜欢有咀嚼感的，那么还是这杯开水，冲泡麦片也是不错的选择。而且麦片还可以冲牛奶，拌酸奶，吃法也更花样百出一些，满足年轻人乐于创新的性格。
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这小小一碗谷维滋中富含蛋白质，维生素A，维生素B族，维生素C，人体所需的矿物质铁、锌等等。还有丰富的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助提高消化能力。而且谷维滋泡在牛奶中也不会迅速变软，吃起来香香脆脆，有谷物自然的清香，更有蜂蜜的清甜和坚果的醇香，口感丰富细腻。
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清晨早起五分钟，就用这五分钟打理你的早餐就好。谷物粉也好，麦片也好，只需要简单的冲泡一下，就可以端上餐桌慢慢享用了。浸泡两分钟甚至更短，饮用三分钟，除了美味，还有什么能让年轻人学会慢慢享用。这样满饮一碗，胃里暖暖的，再去上班整个人的状态都变得更有干劲了。