一个人思想变了，世界就变了。人与人的思想差异铺垫在他的认知通道上。年3月10日，由立德领导力创始人、畅销书《人生效率手册》作者张萌主讲教授备受期待的《张萌女士：自我管理课》第一期在北京极北咖啡青年加速器正式开课。
《张萌萌姐：自我管理课》是张萌女士的畅销书《人生效率手册》为核心的知识为核心，并注入了包括“如何构建自己的知识宫殿、打造自己的硬本领”、“如何深度复盘反思”、“迭代自己的认知体系”等全新知识的自我管理课程。
（课程主讲老师、立德领导力创始人、畅销书《人生效率手册》作者张萌）
而知识IP《人生效率体系合伙人培养计划》的知识IP老师代表及《全球企业领袖品牌计划》的企业家代表作为课程助教进行了积极的参与和课程辅导。
知识IP《人生效率体系合伙人培养计划》是年6月由立德领导力创始人、极北咖啡CEO张萌女士提出来的。通过一年的言传身教“对人生效率体系热爱，且致力于成为教育界的杰出人士”打造的培养计划，经过“知—行—坚持—认证”四阶段的强化培养及实践，为目标实现助力。
自开办以来，通过“知行合一”的学习已培养出在多个领域：思维导图、情感沟通、写作、整理术、心理学、高效阅读、心灵成长、演讲、理财规划、健康等近五十位优秀的讲师，目前知识IP队伍还在扩大，涉及到的专业方向（卡位）将更多的深入大众的学习和生活，只要是对教育有浓厚情怀的有志青年均可报名参加。
而《全球企业领袖品牌计划》是立德领导力创始人、极北咖啡CEO张萌女士携团队历时三年之久、倾力打造的创新青年商业领袖培养计划，旨在为各行各业培养出更多具有国际视野、全球资源整合能力以及创新精神的未来知名商业领袖，尤其强调了在互联网企业家的品牌建设。这一计划依托国际平台资源，强化知识创新与互联网品牌影响力，为企业领袖提供全球化学习平台。同时，凝聚全球商界导师社会资本，旨在培养具有现代企业管理创新力、实践力与影响力的未来企业领袖。该项目的核心课程将由张萌与全球青年导师亲授，并面向全社会公开招募。
知识IP《人生效率体系合伙人培养计划》知识IP老师及《全球企业领袖品牌计划》企业家代表
回顾课程现场，张萌女士首先和学员们分享了自身经历，并在提出构建自我认知体系的重要性：没有正确的输入布局，以及没有时间的积累，就不会有相应的输出结果，也不会实现目标。
随后，详细讲解了几大重要知识模块，并对时间管理、效率管理、健康管理、思维管理等几大维度的塑造途径给出了切实可行的“方法论”，对学员们的不同案例逐一进行个例分析，做到真正的落地式指导，让每一名学员对知识的理解更加夯实。
张萌女士同时特别强调学习环境的重要性，本次课程特别以两人一组结伴式学习，共同完成本次课程五大核心目标。同时，学员与学员之间、学员与导师之间也相互沟通互动，让学习效率大大提升。
（张萌女士自我管理课第一期现场）在知识管理课程的讲解过程中，张萌女士特别强调“知识宫殿”的构建方法。“知识宫殿”是由其提出的一个以目标为导向，纵向划分、搭建知识点来修炼人生硬本领的系统模型。构建知识宫殿必须具备6大要素：总量（规模）、结构、程序（流程）、关联（关系）、内外、动态（变化）。经过持续到深夜的高强度学习，学员们纷纷为高效的课程以及萌姐的“战斗力”点赞，并表示期待下一次课程的开启。
张萌女士作为社交媒体领域的深度研究者、践行者，被新浪微博授予“知名教育博主”称号。此外，张萌女士在一直播职场课程直播的引领者，拥有近百万粉丝。她在喜马拉雅FM职场领域的音频直播课程一直领先，并受邀入驻全社交媒体平台如赤兔、脉脉、千聊、分答、在行、荔枝微课、搜狐课堂等近40家平台，讲授《人生效率手册》相关课程。
（学员颁发证书并合影）通过亲身实践，张萌女士在其畅销书《人生效率手册》中，提出自我管理体系的四大模型：时间管理、目标管理、效率管理、健康管理，指导年轻人如何通过阅读、以人为师计划、培训班与行业会议，以及行走有力量不断输入知识技能，并通过写作、演讲及实践能力实现正确输出。通过知行合一，在职场中，构建硬本领。
据悉，《张萌萌姐：自我管理课》在下半年将持续开展，除了由张萌女士亲自授课的课程之外，更有亲子课程，并将邀请著名儿童研究专家共同授课。