“女性到了一定的年龄，最需要注意的是，面部斑点的形成，这不仅仅是对女性朋友说的，男性朋友们也要注意下，但是最容易出现的还是女性朋友们，特别是夏季，紫外线高的情况下，一定要注意，斑点的形成。”
斑点是一种皮肤疾病，分为：*褐斑、咖啡斑、雀斑、日晒斑等等这些常见的面部斑点皮肤问题。
下面我们主要来详细的了解下“咖啡斑”，为什么称之为“咖啡斑”因为咖啡斑的颜色，和我们经常喝的咖啡颜色相差不大，此“咖啡”并非“咖啡”，咖啡斑主要形成的颜色是淡棕色，一般咖啡斑的色泽是淡棕色和深棕色不等，它每一片的颜色相同而且十分均匀，不会因为日晒影响深浅。
咖啡斑它主要是一种先天性皮肤疾病引起的，幼儿时期就可发生，但是一些咖啡斑症状也会发生在青少年的身上，咖啡斑的症状一般都是良性的，还有就是一些因素的影响。
上面我们也说到了，为什么女性需要多加注意，因为女性易出现分泌失调的症状，很易就会导致黑色素细胞分泌过多，继而形成色素沉着，最终便会引发咖啡斑。
以下这个问题，也就是大家最关心的问题，就是出现这种症状，要怎么处理，怎么消除咖啡斑，今天就来给大家详细的说下这种情况，具体以实际为主。
①：激光仪器治疗咖啡斑
激光是治疗咖啡斑的主要仪器之一，像强脉冲光、点阵激光等仪器。
②：中药外敷+仪器治疗
原因：用中药归经原则，直达底部肌肤，达到治疗效果。
提醒：主要外敷治疗方案，并不适合全部斑点人群，主要适用于，咖啡斑面部小，颜色较浅，病情时间较短的患者使用，但是这种方法使用时间较长，需要坚持使用，所以我们，一般建议综合疗法，具体根据症状来决定。
③：多吃含有维生素C的食物水果
因为含有维生素的食物水果，具有促进肌肤和消退色素的作用。
包括：
水果：“猕猴桃、柠檬、橙子、柚子、西红柿、草莓、蓝莓”等水果蔬菜：“比如*瓜、甘蓝、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、豌豆、胡萝卜”等都富含大量的维生素C.
提醒：维生素C虽好，但是不建议过量服用。
④：睡眠充足
最后一项，也就是我们常说的，美容觉，在现在这个环境下，大部分人因为一些原因，导致睡眠不充足，睡眠不充足，会导致我们身体机能出现问题，也不利于皮肤的修复，充足的睡眠，可以促进蛋白质的合成有利于皮肤组织的修复。
温馨提醒大家：后天形成的咖啡斑，一般都是因为一些内外因素造成的，例如：生活作息、饮食习惯、睡眠不足、内分泌失调等有关。