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TUhjnbcbe - 2023/3/23 21:32:00

爱喝养生茶的亲们,你可能知道每款茶的功效,但并不知道,其实每一款茶都有适合饮用的人群,也有不适合的人群,今天小编带你们一起来看看营养背后有哪些禁忌吧?

菊花茶:清肝明目,对上火口感眼干,风寒湿热均有功效,但菊花性凉,脾虚胃寒,容易导致腹泻,血压偏低的人则要少喝,有过敏体质的人更要先泡一两多试试,没问题再喝,还有经期是不能喝菊花茶的,风寒感冒患者,也不能喝,否则会加重病情。

铁观音,可防动脉硬化,防止糖尿病,清热降火还醒酒,心脏病高血压患者则不易喝,会诱发加重病情,空腹的时候,胃不好的人则要少喝,容易引起不适,孕妇经期不宜喝。

绿茶中含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效,其中的茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。多喝绿茶还可以有效防止口臭,但胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。正在哺乳的妇女要少饮,因为对乳汁有收敛作用

普洱能降糖降脂,消食减肥,清热解*,健牙齿,消炎杀菌,抗衰老。禁忌:低血压低血糖患贫血患者,不宜过量饮用,夏季要少喝,避免中暑。

女性都很爱泡枸杞茶喝,因为不仅明目,还有美白的功效,对于长时间坐在电脑面前的人来说,偶尔泡上一杯枸杞茶,也是有很好的作用得到,但是枸杞茶的功效与作用并不仅限于此,还还具有抗衰老、养肝等等功效杞茶中的红枣和枸杞都属于热性,火大的人吃了会更上火,但也不是就不能喝了呢?只需要加点菊花还是可以饮用的!这些茶的功效与禁忌,现在你都有所了解了吗!

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