蒲公英是种路边常见的植物，它随风飞扬，落地即生根，拥有顽强的生命力。你们知道它还有“天然抗生素”的美名吗？中医认为，蒲公英性寒味苦，能够起到清热解毒的效果。它的医药价值很早便被人发现，《本草纲目》等古代医药典籍都对蒲公英给予非常高的评价。
由于它易于采摘收集，无论作为药材还是食材，自古它便受到人们的欢迎。宋代词人在《成都书事百韵》中写道“地丁叶嫩和岚采，天蓼芽新入粉煎”，既写出了蒲公英的清新可爱，又体现了百姓对它的喜爱。
为什么蒲公英被称为天然抗生素呢？它的功效有哪些？
蒲公英有清热去火的功效，这是由于它性寒的特性所致。天气炎热季节变换时分，人容易上火，用蒲公英泡茶饮用可以起到去火消炎的作用，在很多凉茶的成分表里都可以看见蒲公英的名字。此外常饮用蒲公英茶还有祛湿热的作用，对由湿热引起的恶心、长痘、舌苔厚黄等问题可以有很好的效果。
食用蒲公英可以起到养胃助消化的作用，中医认为脾胃湿热、肝郁化火、胃火旺盛会导致胃痛胃胀和消化不良等症状，食用蒲公英可以补脾养胃，祛除火气，改善消化功能。
蒲公英有排除肝脏毒素的作用，蒲公英入肝经，它可以解除肝脏抗菌素释放的内毒素带来的毒性，修复内毒素造成的干细胞溶酶体和线粒体的损伤。通过解毒给肝脏进行清洁，有助于肝脏功能的修复和提高。
蒲公英具有广谱抗菌消炎成分，可以有效缓解各种炎症，同时它还有利尿功效，多喝蒲公英水，可以促进排尿，体内毒素和废弃物被及时排出，能够预防尿道炎和尿路感染，另外，喝蒲公英茶对前列腺炎导致的小便短刺也有很好的治疗效果。
它还有治疗妇科疾病，保护乳腺健康的功效。《本草纲目》对其的记载是“主妇人乳痈肿”，这就说明了蒲公英具有消肿散结的功能。女性因饮食不规律、压力大等原因容易患乳腺增生，这会造成胸部产生结节肿块、疼痛的症状，令患者苦不堪言。蒲公英茶能够促进新陈代谢，降低雌激素水平，改善内分泌失调，从而达到活通经络、疏通乳腺的作用，可以说是女性福音。
蒲公英有如此之多的功效，给人体带来这么多益处，被称为天然抗生素当之无愧。然而，是不是所有人都可以服用蒲公英呢？
这三类人群，不宜饮用蒲公英茶
体寒的人不要喝，蒲公英属于寒性植物，它的清热去火只能针对体热火气旺的人。体寒的人饮用蒲公英茶会加重症状，使体质变差、食欲不振。
患有低血压的人不能喝，因为蒲公英茶具有降血压的效果，原本血压就低的人不可饮用。
肠胃功能较差的人不宜多喝，这也和蒲公英性寒的特点有关。肠胃功能差的人应该忌凉避寒，食用温补性的食物，性寒的蒲公英会造成腹泻，引发肠胃炎症。
蒲公英茶好处众多，但万不可盲目饮用，在充分了解它的功效与禁忌后根据自身体质进行适量选择，才能达到想要的效果。
