王女士如今40岁，洗澡的时候，突然发现自己的脖子肿了一个“包”，摸起来软软的，不知道到底是什么。不过王女士有个亲戚，前段时间查出了甲状腺癌，也是脖子上肿起来一块，王女士便开始怀疑，自己是不是患上了甲状腺癌，于是赶忙去做了检查，检查显示王女士脖子上肿起来的“包”只是淋巴结肿大，并不是肿瘤，王女士听了之后，心终于放了下来。
但小林就没那么幸运了，她发现自己脖子肿起来一个“包”，一碰就疼，一开始以为是淋巴结肿大，经过检查发现淋巴结数量很多，且形态不规则，并且已经有钙化现象，医生初步的判断是恶性的淋巴结。之后小林进行了穿刺检查，检查结果为转移性的淋巴结，最后诊断的结果为肺癌合并颈部淋巴结转移。医生通过这两个例子就告诉大家，脖子上肿起来的“包”除了可能是淋巴结肿大，也可能是肿瘤转移的信号，需引起重视。
淋巴结肿大的因素有很多，例如炎症，当炎症对身体局部造成侵害，免疫系统就会被激活，此时会呈现出肿大的样子。患上结核病的情况下，也会有淋巴结肿大的现象，一般没什么明显的症状，不疼也不痒，多是通过体检才发现它的存在。淋巴系统本身有肿瘤的情况下，脖子部位可能会有“肿块”，肿瘤转移时，也可能会导致脖子凸起来一块，发现这样的现象时，需及时区分是良性还是恶性。
医生教你如何区分淋巴结是良性还是恶性
首先是通过触摸，像是小林这样的情况，脖子上的“包块”一碰就疼，就很可能是恶性的表现。然后看大小，可以通过检查来观察淋巴结的大小，如果是淋巴结的大小在2厘米以下，多半是良性的，如果是超过了2cm，恶性的概率比较高，需进行更加详细的检查。
然后看活动度，良性的淋巴结摸起来是可以活动的，而恶性的一般很难推动。最后看看“肿块”的质地，良性的淋巴结一般质地都很软，边界比较清晰，而恶性的淋巴结往往很硬，且边界模糊不清。
除了通过这几点来进行判断，还需结合自身的症状来综合性地进行判断。如果是出现了发烧、身体无力、咳嗽等症状，就需要警惕是否是恶性的信号，或是肿瘤转移的表现，需及早的进行检查。
当发现脖子上有异常现象时，最好是及时的进行检查，并采取相应的措施，避免拖久了，情况变得更加严重。发现淋巴结肿大的情况下，除了要及时的找出病因，还要注意做好身体的护理。日常饮食中最好少吃辛辣刺激性的食物，例如葱姜蒜、辣椒等等，避免吃太多，刺激淋巴结，然后加重病情。日常要做好卫生工作，吃干净的食物，保证餐具卫生，定期对房间进行消毒，多通风，可避免细菌太多加重病情。脖子上有不明肿块时，最主要的还是及时检查，判断良恶性，继而来采取相应的措施。
