前几天，医院检查身体，平日里身体也没有出现异样，正常体检，王女士也没有太担心。等到检查结果出来，脸色立马就变了，原来她的子宫里竟然多了一个异物，医生诊断为子宫肌瘤。听到“瘤”这个字，王女士更慌神了，想到自己还这么年轻，还真不知道如何面对突如其来的疾病。正在她走神的时候，医生叫回了她，医生接着安慰王女士，说子宫肌瘤不是恶性肿瘤，暂时发现了也没多大关系，定期检查它的变化动态就行了。
王女士这才松了口气，但医生嘱咐她说，子宫肌瘤是“激素控”，生活中要避免吃一些激素含量高的食物，刺激性食物也要少吃。听了医生的嘱咐后，王女士每次吃点什么食物都要仔细查一查。这天早上喝豆浆，王女士发现豆浆里也含有一些激素，医生说过含有激素的食物要少吃，紧接着她就把豆浆拉进来自己的黑名单。
后来，王女士在复查时，看到医生桌上的豆浆，就发出感慨，说自己都快忘了豆浆的滋味了，医生顿时一头雾水，后来才反应过来豆浆中含有植物激素，多半是被王女士误会了，赶紧告诉王女士真相，植物激素对体内子宫肌瘤的生长影响不大，豆浆是可以正常喝的，但注意控制饮用量。
医生很耐心地解释完，又嘱咐王女士，这几样食物是子宫肌瘤患者真正应该避免的“发物”：
1.阿胶
类似阿胶、蜂王浆等热性凝血类的食物要少吃，这些食物都属于补气血的，而且激素含量还很高，进入身体后可能会刺激子宫肌瘤的生长，在生活中尽量少吃。像红枣一类的补血食物也可以少吃。
2.辣椒
即使不是子宫肌瘤患者，辛辣食物也要少吃，这种刺激性食物进入体内会让身体内的炎症愈发严重，容易刺激子宫肌瘤表面诱发感染等风险。因此辣椒、生葱、酒都要少碰。
3.肥肉
主要建议少吃脂肪含量高的食物，长期吃肥肉这类食物，容易增加肥胖的风险。过多的脂肪进入身体后，容易分泌出激素物质，对子宫肌瘤的生长有促进作用。也有研究表明，肥胖会增加患子宫肌瘤的风险，因此控制好体重，也很重要。
4.咸鱼
像咸鱼、虾类的海鲜产品也尽量少吃，海鲜类也属于子宫肌瘤的“发物”，尽量选择一些清淡饮食，做好食物搭配，营养均衡。
除了饮食上要注意少吃外，医生还特别嘱咐王女士要少用激素含量高的化妆品，本以为多用化妆品可以帮助皮肤延缓衰老，但是产品选不对，过多的激素通过皮肤进入体内，也是一件很糟糕的事。
医生还热心地告诉王女士，在生活中，可以多吃一点燕麦、海带、西红柿等食物，水果也可以多选择苹果、葡萄等食物，这些食物可以帮助身体提高免疫力，同时还能让子宫肌瘤“害怕”，对子宫肌瘤的生长有一定的抑制作用。
医生告诉王女士，子宫肌瘤的病症很常见，没有感染或发生特殊情况，不用过度上心。饮食上也不需要过多忌口，注意平时正常饮食少吃这些“发物”，饮食营养搭配均衡，身体抵抗力上去了，激素水平也容易稳定。当然，过度的焦虑心情也是不应该有的，让自己饮食健康，心情开心愉快，才能更好地抵御疾病。
最后，医生笑着对王女士说，定期检查的身体好习惯很值得赞扬，只要定期监测它的生长情况，也是对自我健康负责的表现。
子宫肌瘤通常都是“善良的本性”，在人体内会乖乖地与主人和谐共处，但一旦“调皮”起来，也可能会让你出现很多棘手症状，比如，腹痛难忍，影响正常排便；阴道不规律流血；下腹部可以用手触摸到肿块等等，如果出现这些症状，极可能是子宫肌瘤开始“发脾气”了，医院就诊，做好切除准备。
子宫肌瘤虽说是很常见的妇科疾病，不能像王女士一样过度担心，也不能无视不管，身体的健康还是要时时
