天天是一个胖乎乎的非常可爱的小男孩，今年10岁了。最近一段时间他总是闷闷不乐的，因为同学老说他脖子黑，认为他不讲卫生，不愿意和他一起玩。
父母了解了原因之后才发现原来他的脖子根本洗不干净，这让父母感到非常的担心，怀疑天天患上了某些疑难杂症，医院进行检查。
10岁男孩颈部皮肤越来越黑，诊断书上却只写了俩字，父母高兴了
而医生看后，在诊断书上轻松的写下了两个字：减肥，这让天天的父母悬着的心终于放了下来，父母高兴了。
医生告诉天天的父母，他的这种情况被称为假性黑棘皮病。黑棘皮病是由于体内黑色素过多，导致在脖子腋下等部位沉积下来，所以就会变得非常的黑。
而肥胖恰恰会影响到身体的内分泌，会导致大量的黑色素在脖子下面进行沉积，如果减肥成功之后，这种情况就会明显的消失。所以天天的父母决定带他回去后立即减肥。
10岁男孩颈部皮肤越来越黑，家人决定让他减肥，如何快速瘦身呢？
我们都知道正确的减肥方式是管住嘴，迈开腿，天天属于正在生长发育期的时候，为了身体的健康让他减肥，所以千万不要选择节食。
管住嘴，可以吃一些有助于排便的食物，迈开腿，一定要坚持，这样才能够让减肥效果事半功倍。
管住嘴想要科学减肥瘦身，一定要管住自己的嘴巴，管住嘴巴并不是一点不吃，而是要做到合理膳食，荤素搭配。
像那些辛辣刺激性的食物，高油脂、高油腻的食物，比如炸鸡腿，炸鸡翅，汉堡包等这类的食物热量非常的高，一定要学会忌口。
可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如*瓜，冬瓜，猕猴桃，草莓等，不仅能够为身体提供足够的维生素微量元素，保证身体的健康成长，而且还能够达到刮油燃脂的效果，让你边吃边瘦。
迈开腿。想要达到减肥瘦身的目的，迈开腿是必不可少的，只有每天坚持适当的运动，才能够起到很好的还有燃脂的效果。
可以选择每天坚持慢跑或者跳绳、游泳运动，都是非常简单易学的，如果能够每天坚持运动30分钟以上，相信很快你就会瘦下来。
肥胖对身体的健康是非常不利的，很可能会引发其他的各种疾病，所以在平时我们一定要学会适当的减肥，将体重控制在合理的范围内，这样才能够保证身体的健康。
