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对于颈肩腰腿痛患者来讲,理疗是一大法宝,不仅经济简便,安全无不良反应,而且疗效好,防治兼顾。所以,不少患者在治疗时首选理疗。
理疗是物理疗法的简称,是应用自然界和人工的各种物理因素作用于机体,达到治疗和预防颈肩腰腿痛的方法。
居家理疗可以这样做
●在家庭理疗中,最易利用和进行的是温热敷和红外线等。
●热水袋、热毛巾、热水浴等均是较好的温热敷方法;
●白炽灯不失为一种良好的红外线发射器。
●一些家用理疗仪可选用,但也需医师示范后方可使用。
以热效为主的理疗,原则上局部温度应保持在50℃~60℃,不宜过高,治疗时间控制在15~20分钟内,防止皮肤灼伤。
理疗的主要功能是消除和缓解颈肩腰腿痛患者的肌肉痉挛,改善软组织血液循环;消除因病变引起的神经根、其他软组织或骨关节的炎性水肿、充血和疼痛。
当居家理疗无法缓解颈肩腰腿疼时,医院进行诊断检查,根据身体实际情况再经康复科进行专业的治疗。
医院康复科常用理疗法
●电疗法:直流电和药物离子导入疗法,低频电疗法,中频电疗法和高频电疗法。低频电疗法又分感应电疗法、间动电疗法和电兴奋疗法等。中频电疗法包括达松法尔电疗法和中波疗法。高频电疗法包括短波、超短波和微波电疗法。大功率微波又称射频疗法
●磁疗法:静磁场疗法和动磁场疗法
●光疗法:红外线疗法,可见光疗法,紫外线疗法和激光疗法。红外线疗法又分近红外线和远红外线疗法。
●超声波疗法:通过机械效应、热效应和理化效应发挥作用
●温热疗法:泥疗、蜡疗和矿泉疗法等
●运动疗法:医疗体育和机械疗法
上述理疗方法和方案,一般由医生选择,在理疗师操作下进行。
通过规范的康复理疗可以缓解病痛,提高生活质量,但理疗也有局限性,它并不能代替专科医生的诊断、药物治疗和其他功能锻炼。
理疗也有禁忌症
●心力衰竭、急性湿疹、安装了心脏起搏器或有局部金属异物的人,就不能用电疗;
●有出血倾向、高热、活动性肺结核、恶性肿瘤等情况人,就不能用光疗;
●急性软组织损伤者在受伤24~48小时内禁止热疗,因为热疗可加重出血、肿胀和疼痛;
●患有牙龈炎、中耳炎、结膜炎等急性炎症或皮肤疾病的人,应慎重使用热疗。
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