很多人在嗓子不舒服的时候，都会用蒲公英来泡水喝，喝了几天之后感觉有效果，上火的炎症就消失了，坚持了好多月后，没想到就忽然闹起了肚子，腹痛不止，医院去进行检查。
医生说，导致腹痛的元凶正是蒲公英茶，不是说蒲公英泡水对身体有好处吗？怎么还能导致拉肚子呢？下面我们来看一下。
01蒲公英是抗癌之王吗？可以杀死癌细胞，降血糖吗？一文讲清
蒲公英（拉丁学名：TaraxacummongolicumHand.-Mazz.）菊科，蒲公英属多年生草本植物，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛，头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。
蒲公英，别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，蒲公英常备中药解郁，为具有清热解毒抗感染作用的“八大金刚之一”。
02蒲公英举足轻重的药用价值
1、清热解毒：蒲公英入药煎服或者单独泡水喝，对呼吸道感染如咽炎，扁桃体炎，气管炎等，泌尿道感染，如尿道炎等，皮肤感染毛囊炎，对皮肤真菌丹毒等，有抑制作用，抗病毒对流感有抑制作用。
2、美容养颜：蒲公英含植物蛋白质、碳水化合物、微量元素、脂肪等。蒲公英叶中含有对湿疹和舒缓皮炎的成分，其花朵还有祛除雀斑的功效。
3、提高免疫功能抗肿瘤：蒲公英有激发机体免疫功能的作用，对肺癌，胃癌，食道癌，乳腺癌、淋巴癌有一定抑制效果，对肝癌能抑制其增生，变实质性肿块为囊肿肿块，延缓病情，减轻患者疼痛的效果。
4、消化系统有好处：蒲公英有利胆、保肝，利尿、健胃、缓泻的作用，对胆囊炎肝炎有辅助治疗作用，蒲公英不能过量，如果超过食用量，可引起胃肠痉挛，疼痛，腹泻等。
03蒲公英是抗癌之王吗？可以杀死癌细胞，降血糖吗？
关于蒲公英根在48小时内能杀死98%癌细胞的说法，最早来自于一个叫healtheternally的英文网站。
经进一步查证，发现该研究是由加拿大温莎大学的Pandey教授进行的，通过体外实验，蒲公英根部的提取液大面积杀伤癌细胞。
有研究显示，用蒲公英泡水喝，只是针对炎症导致的结节，有一定辅助治疗效果，对肿瘤并没有经过验证的治疗效果。
大部分种类的蒲公英还处于物种鉴别阶段，并没有进入深度研究，所以盲目喝蒲公英茶实现抗癌，这样的说法非常不切合实际，也有点夸张。
蒲公英中富含有维生素C、胡萝卜素、铁、钙、叶酸、锌等多种微量元素、天然抗氧化物以及膳食纤维等。
而且还含有蒲公英甾醇、蒲公英多糖、有机酸等营养物质。其中，蒲公英多糖具有降血糖的作用，因此有些高血糖患者喜欢用蒲公英泡水喝。
但值得注意的是，在新鲜蒲公英中含有大量的草酸，直接泡水喝，很难泡出蒲公英的有效成分，蒲公英必须要炮制后才可以入药。
04蒲公英与4物一起泡水喝，不仅清热消肿，还会收获意想不到的好处
1、蒲公英搭配菊巨根：菊苣根也是生活中比较常见的药材，平时坚持饮用菊苣根泡水，对养肝、保肝有很好的保健作用。
也有一定的清肝、利胆的作用，如果将菊苣根和蒲公英搭配泡水喝，会有助于肝细胞的自我修复，同时，有助于增强肝脏的排毒功能，促进有毒物质的代谢排出，起到养肝解毒的功效，使肝脏干净如新。
2、蒲公英搭配玫瑰花：玫瑰花有很好的疏肝、解郁功效，能有效改善人体血液循环，延缓皮肤细纹的生长，常喝玫瑰花茶，有助于调节血液循环，滋润护肤。
玫瑰是一种温性的食物，可以中和寒性减少对肠胃的伤害，并能降低体内肝火，提高肝脏的解毒代谢功能，从而起到美容养颜的功效。
3、蒲公英搭配丁香：丁香富含丁香油，丁香酚等营养元素，不但味道清香，提神，抗疲劳并且能养胃，杀菌，健胃祛风，有助于呵护肠胃健康，可减少酒精对肝脏的损害，促进酒精后的快速清醒。
如果将丁香和蒲公英放在一起泡水，对于抗血栓有很好的效果，也可以帮助清除血管壁上的垃圾，让血管变得更加通畅，防止血栓的形成。
4、蒲公英搭配红枣：红枣的营养价值也很高。其本身具有良好的益气补血功效，能帮助迅速排出体内毒素和垃圾，呵护肌肤健康，蒲公英和大枣组合一起，用来泡水喝，有助于净化血液。
蒲公英性寒，所以脾胃虚寒的人，最好不要单独喝蒲公英水，可以加入温和的食物一起泡水，能起到中和的效果，比如可以加入姜片、红枣、玫瑰花等一起泡水喝。
温馨提示：蒲公英在中医上也是一味良药，但是它的抗癌作用并不明确，盲目大量饮用蒲公英茶来养生，也可能会造成腹泻等不适出现，所以日常生活中，一定要学会正确食用蒲公英，用对是宝，用错可能就是毒。
